Activitat dirigida als estiraments passius i actius amb els quals es potencia la tonificació abdominal i la flexibilitat corporal. Millora la tonificació i l’amplitud de moviments de les articulacions.
Activitat dirigida als estiraments passius i actius amb els quals es potencia la tonificació abdominal i la flexibilitat corporal. Millora la tonificació i l’amplitud de moviments de les articulacions.